Periodo e Data
Settembre-Giugno
Numero Giorni e Notti
8 giorni/7 notti
Destinazione
Parco Nazionale dell'Alta Murgia, Puglia
Una settimana per vivere un nuovo stile di vita, più attivo e naturale…anche in cucina!
“Cambia tre abitudini all’anno e otterrai risultati fenomenali (anonimo).“
Il vero lusso, oggi, è poter dedicare del tempo a se stessi, senza i ritmi stressanti della vita quotidiana. In questa settimana vogliamo offrirvi un saggio di come, con semplicità, potrete cambiare alcune “cattive” abitudini di tutti i giorni.
La location: Cassano delle Murge, alle porte del Parco Nazionale dell’Alta Murgia, definita da sempre il cuore verde della provincia di Bari, con la sua Foresta Mercadante, i suoi boschi di quercia e la Murgia che, spesso, ricorda i verdi panorami irlandesi.
Alloggerete in strutture tipiche, B&B o agriturismo, nel borgo antico oppure a contatto con la natura, che vi consentiranno ancor di più di immergervi in questa esperienza.
Le attività sportive: ogni giorno praticherete Nordic Walking e nuoto, due attività complete; la prima Outdoor e la seconda in piscina. Sarete seguiti da istruttori federali per imparare o migliorare la tecnica e la performance personale. Sono due attività che potrete praticare facilmente anche nella vostra città e vi insegneremo come farlo.
Il Relax: ogni giorno nel corso della settimana, nel pomeriggio ed al termine delle due attività sportive giornaliere, alterneremo un massaggio total body di 1 ora ad un percorso benessere rigenerante (sauna, bagno turco, jacuzzi, doccia con sali minerali, frigidario, tisaneria in un centro benessere riservato a voi), che vi permetteranno di eliminare le tossine e di recuperare energie fisiche e mentali.
La cucina: “Noi siamo quello che mangiamo“. Partendo da questa consapevolezza, vi offriremo un’esperienza di apprendimento in cucina ed a tavola, seguita da esperti chef, che vi insegneranno come utilizzare – anche a casa – prodotti naturali, semplici, nutrienti, preparando insieme delle gustose ricette che assaporerete giornalmente.
Questa è la nostra proposta, ma anche una sfida per i più pigri; vivrete una settimana di sport, di natura, di relax, di gusto, di armonia, di fantasia e divertimento, di amicizia, di condivisione, di conoscenza.
Tornerete a casa con una consapevolezza maggiore di voi stessi, delle persone e del mondo che vi circonda, più forti e determinati, sapendo che un cambio di rotta è sempre possibile.
L’ingrediente in più? Ovvio…la Puglia! Vi aspettiamo nel Parco Nazionale dell’Alta Murgia 🙂
- Pernottamento e colazione in B&B o Agriturismo
- Trasferimenti giornalieri
- Lezioni ed allenamenti di Nordic Walking con Istruttore Federale FIDAL/SINW
- Ingressi in piscina, con istruttore personale a voi dedicato.
- Percorsi benessere (sauna, bagno turco, ecc.)
- Massaggi di 60 minuti
- Lezioni di cucina naturale con chef dedicato
- Pranzi con prodotti naturali
- Cene con prodotti naturali
- Assistenza e conciergerie 4 ore al giorno
- Assicurazione medico/bagagli
- Trasporti per/da destinazione
- Spese personali
- Tutto quanto non compreso in “Cosa è incluso”
- OBBLIGATORIO: Certificato medico per attività sportiva NON agonistica, da inviare in anticipo o consegnare il 1° giorno durante il briefing.
- Eventuali intolleranze alimentari vanno SEMPRE comunicate alla conferma del viaggio.
- PC/Smartphone/Tablet potranno essere utilizzati solo ed esclusivamente prima e dopo le attività giornaliere; vogliamo offrirvi il lusso di regalare a voi stessi del tempo da dedicarvi, concentrandovi su quello che state facendo e non disturbando voi stessi e il/i vostri compagni. Tuttavia, prima della partenza vi sarà comunicato un recapito telefonico d’emergenza, dell’organizzazione e della struttura. Godetevi l’esperienza appieno !
- Cosa è Incluso
-
- Pernottamento e colazione in B&B o Agriturismo
- Trasferimenti giornalieri
- Lezioni ed allenamenti di Nordic Walking con Istruttore Federale FIDAL/SINW
- Ingressi in piscina, con istruttore personale a voi dedicato.
- Percorsi benessere (sauna, bagno turco, ecc.)
- Massaggi di 60 minuti
- Lezioni di cucina naturale con chef dedicato
- Pranzi con prodotti naturali
- Cene con prodotti naturali
- Assistenza e conciergerie 4 ore al giorno
- Assicurazione medico/bagagli
- Cosa è Escluso
-
- Trasporti per/da destinazione
- Spese personali
- Tutto quanto non compreso in “Cosa è incluso”
- Informazioni importanti
-
- OBBLIGATORIO: Certificato medico per attività sportiva NON agonistica, da inviare in anticipo o consegnare il 1° giorno durante il briefing.
- Eventuali intolleranze alimentari vanno SEMPRE comunicate alla conferma del viaggio.
- PC/Smartphone/Tablet potranno essere utilizzati solo ed esclusivamente prima e dopo le attività giornaliere; vogliamo offrirvi il lusso di regalare a voi stessi del tempo da dedicarvi, concentrandovi su quello che state facendo e non disturbando voi stessi e il/i vostri compagni. Tuttavia, prima della partenza vi sarà comunicato un recapito telefonico d’emergenza, dell’organizzazione e della struttura. Godetevi l’esperienza appieno !
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